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  • A-SHA Mai Yamane

今朝の青と白

この清々しさ、伝わる? まさに「笑顔でため息」なのです。



笑顔=頬の筋肉を上げる、と、脳は「この人、いいことがあったらしい」と判断するんです。その状態で息を「ハーッ」と吐き出す。


もやもや気分をスキッと変える超シンプルな方法。笑顔でため息。

試してみて。



アップもいっちゃいま〜す♡

今日も良き1日を!

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